Nel primo articolo pubblicato la settimana scorsa abbiamo evidenziato quanto l’intestino sia di fatto uno degli indicatori più importanti e rappresentativi del nostro stato interno.  

Quando l’intestino non riesce a gestire da solo il carico acido e infiammatorio, il corpo cerca di adattarsi e si organizza mobilitando altri alleati, ovvero quelli che come l’intestino sono considerati  i cosiddetti organi emuntori.

Questi organi  tra cui polmoni, reni, linfa e pelle hanno un ruolo cruciale: sono altri canali di uscita rappresentando le vie attraverso cui il corpo prova a mantenere il suo equilibrio.  

E lo fanno, ancora una volta comunicando attraverso il pH. Per i polmoni ad esempio  ogni respiro è un vero e proprio atto di alcalinizzazione. I polmoni non servono solo a ossigenare. Servono anche a eliminare acidi volatili, in particolare l’anidride carbonica (CO₂). Quando tratteniamo CO₂ (perché respiriamo in modo superficiale, stressato o bloccato), il nostro sangue tende ad acidificarsi.

Un respiro profondo, fatto con consapevolezza, non è solo rilassante ma abbassa il livello di acidità, aiuta a regolare il pH e libera tensioni interne che impediscono al corpo di fluire in modo naturale. Ecco perché nel percorso Alkaenergy® diamo spazio anche alla educazione al respiro: è il gesto più semplice e potente che abbiamo.

I reni invece filtrano il sangue e lo depurano. Tra le loro tante funzioni, una delle più importanti è l’eliminazione degli acidi fissi attraverso l’urina.

Il pH urinario ideale è pari a 6.5. Ma quando il corpo è in stato di acidosi latente, spesso si abbassa anche sotto 5.5.

E questo è un segnale chiaro che evidenzia come il corpo sta lavorando troppo per compensare e ripristinare l’equilibrio, il rene è sovraccarico e c’è un carico acido in eccesso che va gestito. Se il rene non riesce più a mantenere l’equilibrio, le tossine iniziano a ristagnare altrove.

In questo caso ci può venire in aiuto la nostra pelle, un organo meraviglioso che respira, regola la temperatura corporea ed è anche una via di uscita per le tossine soprattutto quando le altre vie di uscita sono in difficoltà.

Quando tuttavia il corpo è sovraccarico, la pelle diventa una valvola di sfogo che può portare il fisico a:  

 – eccesso di sudorazione (spesso acida)  

 – brufoli, dermatiti, impurità 

 – odore corporeo intenso

È il suo modo di aiutarci, di farsi carico di ciò che il fegato, l’intestino o i reni non riescono più a gestire da soli.

 La linfa, infine, possiamo definirla come il fiume interno dimenticato. È l’acqua libera che scorre tra le cellule, le nutre, le idrata, le purifica.  Un sistema linfatico in salute contribuisce alla regolazione del pH, alla riduzione dell’infiammazione e al buon funzionamento immunitario.

Quando la linfa rallenta aumentano i ristagni, peggiora la ritenzione, calano le difese  e inevitabilmente si riduce la vitalità e l’energia disponibile.

E spesso non lo notiamo subito. Sentiamo solo un peso addosso, una stanchezza difficile da spiegare. La linfa ama il movimento, l’acqua buona, il respiro profondo, e – soprattutto – un intestino che funzioni bene.

Il nostro organismo è una macchina meravigliosamente adattiva.  Quando un organo non ce la fa, altri entrano in gioco per mantenerne l’equilibrio. Ma nessuna compensazione può durare all’infinito. Ecco perché è fondamentale non ignorarne i segnali, anche quelli più piccoli: un gonfiore costante, una digestione lenta, una pelle che cambia, un respiro corto, un’urina sempre troppo acida. Sono messaggi. E il pH è la loro lingua. 

Imparare a misurare il pH è dunque il primo passo verso una maggiore consapevolezza del proprio stato di benessere. (leggi anche l’articolo sul nostro Blog https://alkaenergy.it/misurare-la-tua-energia-un-passo-verso-il-cambiamento/ )

Alkaenergy dedica molta attenzione alla detossificazione degli organi emuntori: è un metodo che aiuta a ripristinarne l’equilibrio naturale al fine di ritrovare mediante l’espulsione delle tossine dal corpo.  Alkaenergy ti accompagna passo dopo passo a riscoprire il potenziale del tuo corpo e a trasformare abitudini quotidiane in leve di energia, lucidità e benessere. 

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