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Tutta la verità sui cicli circadiani e sul fabbisogno giornaliero di sonno
Ti è mai capitato di dormire 3 ore e svegliarti carico? Oppure di dormirne 8 e svegliarti stanco, esausto? Ecco il perché… Il tema del …
Come eliminare gli sbalzi di energia durante la giornata
Anche a te accade di avere sbalzi di energia durante la giornata? In questo articolo scoprirai perché accade e come porvi rimedio! Sbalzi di energia: …
Movimento: perché è importante tenere attivo il corpo
Sport e attività fisica sono energia per il nostro corpo, perché aiutandolo a muoversi mantengono ben oleata la macchina, ne aumentano le prestazioni e le difese immunitarie da eventi esterni.
Benessere dell’intestino: infiammazioni, alimentazione e alcalinizzazione
I principi e i meccanismi che regolano il nostro organismo e che sono alla base del Protocollo Alkaenergy.
Energia per il successo dell’imprenditore -Testimonianza di Fabio Papa
Nell’ultima diretta, Alex ha intervistato Fabio Papa, Docente di Economia in diverse università italiane e internazionali, Docente presso la 24 Ore Business School e Direttore Scientifico di I-AER – Institute of Applied Economic Research – Centro di Ricerca specializzato nel trasferire competenze gestionali alle PMI italiane.
Aumenta le performance con l’alcalinizzazione
Meno energia significa una diminuzione delle performance fisiche e lavorative, ma non solo, significa anche una minore capacità di coltivare le proprie passioni, le relazioni importanti e di realizzare i nostri sogni. In poche parole, significa una vita non vissuta al pieno delle nostre possibilità.
Pelle: perché è importante proteggerla
L’estate si avvicina ed è sempre più importante prendersi cura della propria pelle e proteggerla dai raggi solari. La pelle è un organo emuntore importante che, grazie alle ghiandole sebacee, riesce a smaltire le tossine epatiche che il fegato non riesce a eliminare e che affida al sangue.
Perché dormiamo più di 8 ore a notte?
Se dormiamo 8 o più di 8 ore a notte significa che il nostro corpo necessita di 3 o più ore per smaltire gli zuccheri in eccesso di muscoli, fegato e cervello.
3 abitudini per seguire uno stile di vita sostenibile
Per noi la sostenibilità è uno stile di vita, che parte proprio dalla consapevolezza e dall’attenzione che mettiamo nelle nostre scelte quotidiane.
Osteoporosi: l’alcalinizzazione può aiutarti a stare meglio
L’osteoporosi colpisce un terzo delle donne sopra i 50 anni e circa il 20% della popolazione sopra i 60 anni.
La pelle: alcalinizzazione e salute della donna
Parliamo di un organo la cui salute è strettamente legata a quella dell’intestino: la pelle.
L’intestino: alcalinizzazione e salute della donna
L’intestino è una superficie che va dai 5 agli 8 metri che parte dal piloro e arriva fino all’orifizio anale.
Le ovaie: alcalinizzazione e salute della donna
Marzo è il mese della donna e abbiamo voluto dedicare un approfondimento speciale proprio all’organismo femminile.
Il Protocollo Alkaenergy®: meccanismi e principi basilari
I principi e i meccanismi che regolano il nostro organismo e che sono alla base del Protocollo Alkaenergy.
Acqua e limone al mattino: è davvero il modo miglioreper iniziare la giornata?
Sappiamo tutti che i primi minuti dopo il risveglio possono influenzare il mood dell’intera giornata. Risvegli bruschi e infelici portano giornate scontrose e infelici. Risvegli …
Influenza da cambio stagione: come prevenire
Ad ogni cambio di stagione prendi l’influenza, il raffreddore o soffri di allergia?No, non è una cosa normale: in questo articolo scoprirai il perché. Influenza …