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3 semplici consigli sulle noci
1) SAPEVATE che un paio di noci al giorno aiutano a ridurre sensibilmente il rischio di INFARTO cardiaco? Questi preziosi frutti Sono infatti molto ricchi di …
Frutta: 3 consigli per tenere a bada l’indice glicemico
Ecco 3 SEMPLICI consigli da seguire per assumere la FRUTTA fresca di stagione durante la giornata senza fare innalzare troppo l’indice glicemico: 1) LONTANO dai pasti principali …
Carboidrati e proteine: 3 consigli per assumerli
Ecco 3 CONSIGLI SEMPLICI da seguire per assumere i CARBOIDRATI favorendo la digestione e migliorando la creazione di energia: 1) CONSUMARE carboidrati in prevalenza a pranzo;2) …
Proteine: 3 consigli per migliorare la digestione
3 CONSIGLI SEMPLICI su come migliorare la digestione di alimenti contenenti diverse fonti PROTEICHE (legumi, pesce, uova, carne e formaggi). 1) Ricordate che combinazioni di …
Alex Viola inventore del Protocollo Alkaenergy®
Scopriamo qualcosa di più sull’inventore del Protocollo Alkaenergy®! Mi chiamo Alex Viola, ho 51 anni vissuti con grande passione per la vita che mi ha permesso …