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Perché dormiamo più di 8 ore a notte?
Se dormiamo 8 o più di 8 ore a notte significa che il nostro corpo necessita di 3 o più ore per smaltire gli zuccheri in eccesso di muscoli, fegato e cervello.
Osteoporosi: l’alcalinizzazione può aiutarti a stare meglio
L’osteoporosi colpisce un terzo delle donne sopra i 50 anni e circa il 20% della popolazione sopra i 60 anni.
La pelle: alcalinizzazione e salute della donna
Parliamo di un organo la cui salute è strettamente legata a quella dell’intestino: la pelle.
L’intestino: alcalinizzazione e salute della donna
L’intestino è una superficie che va dai 5 agli 8 metri che parte dal piloro e arriva fino all’orifizio anale.
Le ovaie: alcalinizzazione e salute della donna
Marzo è il mese della donna e abbiamo voluto dedicare un approfondimento speciale proprio all’organismo femminile.
I mini-digiuni: acidità e infiammazioni
Con i mini-digiuni l’obiettivo non è fare dieta o saltare pasti, ma quello di permettere al corpo di ripulire il “tubo” dell’apparato digerente.
Bocca: l’infiammazione del cavo orale
La bocca è il primo dispositivo di protezione individuale che, insieme la naso, favorisce l’ingresso di virus e batteri attraverso la respirazione e la cattiva igiene.
Energia e priorità per la leadership
Energia e priorità sono due pilastri fondamentali per una buona leadership. Quante volte abbiamo detto “da domani inizio la dieta!” oppure “da domani cerco di …
Una questione di mindset
L’assunto di partenza è che tanto il mindset quanto l’alcalinità del nostro organismo tendono ad un obiettivo comune: il miglioramento della qualità della vita.
Energia e salute per la crescita aziendale nell’era post-Covid
La strategia, nella vita professionale, ha un solo grande fondamento: la tua stessa persona. Avere cura di se stessi è il primo passo per avere l’energia giusta per affrontare le sfide.