L’estate si avvicina ed è sempre più importante prendersi cura della propria pelle e proteggerla dai raggi solari. La pelle è un organo emuntore importante che, grazie alle ghiandole sebacee, riesce a smaltire le tossine epatiche che il fegato non riesce a eliminare e che affida al sangue.

Se dormiamo 8 o più di 8 ore a notte significa che il nostro corpo necessita di 3 o più ore per smaltire gli zuccheri in eccesso di muscoli, fegato e cervello. 

L’osteoporosi colpisce un terzo delle donne sopra i 50 anni e circa il 20% della popolazione sopra i 60 anni.

Parliamo di un organo la cui salute è strettamente legata a quella dell’intestino: la pelle.

L’intestino è una superficie che va dai 5 agli 8 metri che parte dal piloro e arriva fino all’orifizio anale.

Marzo è il mese della donna e abbiamo voluto dedicare un approfondimento speciale proprio all’organismo femminile.