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Business People 2

Più focus e concentrazione (e meno stress)!

Il rapporto tra cibo e salute mentale è un aspetto cruciale spesso trascurato nella nostra routine quotidiana. Se da un lato il cibo si presenta ...
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Grafica Post Stile Di Vita Alcalino

OLTRE LA DIETA: LO STILE DI VITA ALCALINO

Nel percorso verso un benessere ottimale, il cambiamento delle abitudini alimentari riveste un ruolo fondamentale; spesso ci si concentra esclusivamente sulla dieta, dimenticando che uno ...
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Mindset

Una questione di mindset

L’assunto di partenza è che tanto il mindset quanto l’alcalinità del nostro organismo tendono ad un obiettivo comune: il miglioramento della qualità della vita.
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Respirazione

Respirazione: 3 tecniche utili

La respirazione, oltre a essere il filo invisibile che ci permette di vivere, è anche uno strumento di estrema e ampia utilità per la nostra ...
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la memoria un tesoro

Memoria sempre giovane? Con lo stile di vita alcalino si può!

C’è un momento nella vita di ciascuno di noi in cui avvertiamo le prime avvisaglie di deficit di memoria. Può capitare al lavoro, a scuola ...
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cibo e mente

Mente e cibo: un legame per la vita

Scegliere gli alimenti giusti è importante non soltanto per il funzionamento ottimale dell'intestino, ma anche per il forte legame che il cibo ha con la ...
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Il Terzo Pilastro Dell’alcalinizzazione Del Corpo Alkaenergy

Il terzo pilastro dell’alcalinizzazione del corpo

La mente è il terzo pilastro dell'alcalinizzazione del nostro corpo. Avere un mindset e ripensare alle abitudini virtuose aiuta a svolgere meglio le attività quotidiane.
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Il Benessere Del Cervello Alkaenergy

Il benessere del cervello

In questo articolo vorrei invitarvi a riflettere sul benessere del cervello.  Nel corso degli anni normalmente ci preoccupiamo del corpo e ci dimentichiamo del nostro cervello ignorando ...
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Allenare Corpo E Mente Per Rendere Automatica Un'abitudine Alkaenergy

Allenare corpo e mente per rendere automatica un’abitudine

Allenare il corpo e la mente rende automatica un’abitudine in maniera permanente. L’alimentazione e l’attività fisica intesa come ‘movimento’ sono abitudini virtuose che andrebbero sviluppate, migliorate ...
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Mangiare Con La Testa E Per La Testa Alkaenergy

Mente e alimentazione: mangiare con la testa e per la testa

Mente e alimentazione sono elementi essenziali per la vita di tutti i giorni. Scopri il legame intercorrente tra cibo ed emozioni, mente e alimentazione.
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